排卵期计算器 - 排卵期预测、受孕窗口、安全期计算
一款免费的在线排卵期计算工具。预测排卵日、排卵期、易受孕期和安全期。帮助备孕和避孕规划。纯本地计算，数据隐私绝对安全。
月经信息
计算结果
排卵日
2026/6/18
排卵期
2026/6/14 - 2026/6/21
下次月经
2026/7/2
易受孕期 (受孕窗口)
2026/6/13 - 2026/6/22
排卵日前5天到后4天
# 什么是排卵期？
排卵期是指女性卵巢排出卵子的时间段，通常在下次月经来潮前的14天左右。 在这个时期，女性的受孕能力最强，是备孕的最佳时机。排卵期计算器可以帮助您预测排卵日、 排卵期和易受孕期，为备孕或避孕提供参考依据。
需要注意的是，本计算器基于月经周期规律的前提假设，计算结果仅供参考。 实际排卵时间可能受到压力、疾病、药物、生活作息等多种因素影响。 如需准确的排卵期信息，建议结合基础体温测量、排卵试纸检测或咨询专业医生。
# 如何使用本工具
- 输入上次月经开始的第一天日期
- 输入您的月经周期长度（通常为28天）
- 输入月经持续天数（通常为5-7天）
- 系统自动计算并显示排卵日、排卵期和易受孕期
# 核心功能特性
- 排卵日预测: 根据月经周期计算预测的排卵日期
- 排卵期计算: 计算排卵期的起止日期
- 易受孕期显示: 标注最佳受孕窗口期
- 下次月经预测: 预测下次月经的开始日期
- 本地安全: 所有处理都在浏览器本地完成，数据不会上传到服务器
# 常见问题 (FAQ)
如何计算排卵日？
排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右。例如，如果您的月经周期是28天， 则排卵日大约在月经周期的第14天（从月经第一天开始计算）。如果周期是30天， 则排卵日大约在第16天。本工具会根据您的月经周期自动计算排卵日。
什么是易受孕期？
易受孕期是指在排卵日前后的一段时期，此时女性受孕的概率最高。 精子在女性体内可以存活3-5天，卵子排出后可以存活12-24小时， 因此排卵日前5天到后4天是易受孕期，共约10天。对于备孕的夫妻来说， 这是最佳的受孕窗口期。
月经周期不规律怎么办？
如果您的月经周期不规律，本计算器的结果可能不够准确。建议您： 1. 记录至少3-6个月的月经周期，计算平均周期长度；2. 结合基础体温测量； 3. 使用排卵试纸检测；4. 咨询妇科医生，获得更专业的指导。 对于月经周期严重不规律的女性，建议及时就医检查。
安全期避孕可靠吗？
安全期避孕法的失败率较高，不建议作为常规避孕方法。因为排卵时间可能受到 多种因素影响而发生变化，难以准确预测。建议采用更可靠的避孕措施， 如避孕套、避孕药、宫内节育器等。如有避孕需求，请咨询专业医生选择合适的避孕方式。